Содержание сахара в готовых завтраках для детей может быть разным. Поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить состав продукта. Обращайте внимание не только на количество сахара, но также на наличие красителей и ароматизаторов.
По нормативам, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать 10% от калорийности суточного рациона. При этом, по итогам проведенных исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет в среднем составляет 14,5 %, у подростков – 13%, у более старших детей 12%.
Добавленный сахар – это тот, который привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нем изначально. Следует помнить, что к продуктам с высоким содержанием «быстрых» углеводов относятся не только кондитерские изделия и сладкие газированные напитки, но и готовые завтраки (глазированные, с медом), десерты (в том числе мороженое), а также нектары и даже натуральные соки и мед.
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют: утром реб
...
Читать дальше »
|
7.04.2022 в нашей школе, под руководством и непосредственном участии Селивановой О.Г., научного руководителя региональной инновационной площадки, к.п.н., было организовано для школ города Котельнича и Котельничского района образовательное событие «Урок в контексте системно-деятельностного подхода в образовании» Цель образовательного события - предоставить учителям образовательного кластера (команда «педагог-мастер») возможность презентации опыта реализации системно-деятельностного подхода на уроке и пройти апробацию процедуры гуманитарной экспертизы урока (команда «педагог-методист»). ... Читать дальше » |
В КОГОБУ СШ с УИОП №1 уже второй год проводится кружок «Юный шахматист». Кружок посещают учащиеся пятых классов. |
В июле 2021 года КОГОБУ СШ С УИОП № 1 Г. КОТЕЛЬНИЧА прошла конкурсный отбор для участия в проекте «Мир Scratch» в 2021-2022 году. В сентябре начались занятия по программе «Мир Scratch». |
В КОГОБУ СШ С УИОП № 1 Г. КОТЕЛЬНИЧА проводятся занятия по направлениям «Робототехника» и «Аэротехнология». |
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки подготовила новые информационные плакаты для участников ЕГЭ. Из них выпускники могут получить полезную информацию о порядке проведения ЕГЭ, что можно и нельзя делать на экзаменах, особенностях сдаваемых предметах, порядке подачи апелляций, нововведениях 2022 года. Информационные плакаты размещены на официальном сайте Рособрнадзора в разделе «Информационные материалы» и доступны для свободного скачивания. Для того чтобы школы могли использовать плакаты в оформлении классов, а та ... Читать дальше » |
Важнейший период жизни человека – школьный возраст, пора от 7 до 17 лет, время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире именно школьники принимают на себя и вынуждены перерабатывать все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только в школе, но и дома. Помимо школьной программы многие дети и подростки дополнительно занимаются в кружках, спортивных секциях. Для формирования и сохранения физического и психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника. Многие родители считают, ... Читать дальше » |
23 марта в Центре дополнительного образования города Котельнича состоялся открытый конкурс Знатоков правил дорожного движения среди учащихся 7-11-х классов школ города и воспитанников ЦДО. Участникам предлагалось ответить на вопросы билетов по ПДД и решить тест о Правилах дорожного движения для велосипедистов. |
4 марта 2022 года наша школа организовала для педагогов и методистов образовательного кластера города Котельнича и Котельничского района научно-методический семинар «Понятие гуманитарной экспертизы в образовании. Особенности моделирования открытого урока». В работе семинара приняли участие методисты РУО, заместители директоров и педагоги 8 ОО города Котельнича и Котельничского района Селиванова О.Г. руководитель региональной инновационной площадки, ... Читать дальше » |
С 2020 года на базе нашей школы функционирует Центр цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста». Точка роста выполняет функцию общественного пространства для развития общекультурных компетенций, цифрового и шахматного образования, проектной деятельности, творческой самореализации детей, педагогов, родительской общественности. Для реализации данной функции&n ... Читать дальше » |